我們需要食物中的各種營養素來維持生命，所以選擇食物時，要考慮其營養價值及功能；同時要注意新鮮和衛生。由於沒有單一食物能完全供應人體所需的營養，所以「均衡飲食」是健...[閱讀全文]

出牙期間的不適 寶寶出牙時經常顯得煩躁不安，胃口欠佳，疼愛寶寶的你是否感到不知所措？希望以下提供的方法可以助你幫寶寶舒緩不適。 經常流口水 勤替寶寶抹嘴巴及換口水肩，...[閱讀全文]

隨著寶寶的成長，牙齒會按序長出，想寶寶口腔健康，良好的飲食習慣、適當的口腔清潔及定期的口腔檢查都十分重要。 家長應按照寶寶不同的年齡，採用不同的口腔護理方法，保障寶...[閱讀全文]

從寶寶出生開始，家長應每晚定時替他抹口腔 替初生寶寶清潔口腔的步驟： 1. 預備紗布、棉花或手帕及一杯白開水 2. 用皂液徹底清潔雙手 3. 用紗布、棉花或手帕裹著手指，沾些白開水...[閱讀全文]