VIP按摩

說起來可能讓人難以相信，但眼前的這個寶寶真的已經過完1歲生日了！在成長的過程中，寶寶每天要面對各種各樣的挑戰。在寶寶耗費大量體力學習和探索世界之後，按摩是個幫他放鬆下來的好辦法。不僅如此，親手給寶寶做一次VIP按摩，你也能趁機放鬆。

適宜年齡：寶寶13個月大（比這個年齡大或小的孩子可能也會很喜歡這個遊戲哦！）

培養技能：感官知覺、親子感情培養

你需要準備：一個柔軟的墊子或毯子，音樂

具體方法：你的寶寶幾乎是一刻不停地在東爬西走，來回活動。當他偶爾準備要休息一會兒的時候，你就可以使出這招了。這個遊戲能讓他在午睡前放鬆下來。如果他當時脾氣暴躁或太累了，不愛玩，你可以等他午睡醒來後，或下午5點他最安靜的那段時間，再進行。你可能要嘗試幾次才能找到最適合你和寶寶的時間。

　　把光線調暗，放點輕柔的音樂。幫助你的小不點兒仰臥在墊子或毯子上，或者，你伸直雙腿讓他躺在上面。如果他不願意躺下，看看他想不想坐在你腿上。有些寶寶甚至可能更喜歡站著。

　　按摩寶寶的腿和腳，從上至下按摩。然後用同樣的方法按摩他的胳膊和手。不要忘了他的手指。如果他在握拳，輕輕地分開他的手指。開始時，按摩的力道略微大一些，然後，每次按摩的時間持續得長一些、速度慢一些、力道輕柔一些。觀察寶寶的反應，看看他最喜歡哪一種。這樣你就可以為他打造最合適的個性化VIP按摩體驗了。

　　因為這畢竟不是最地道的按摩，所以，你可以讓他穿著衣服。但是，如果你覺得他更喜歡肌膚接觸，你完全可以先調整好室溫，然後讓他只穿著紙尿褲。

　　聽著柔和的音樂，望著寶寶美麗的雙眼，深呼吸，讓自己也體會那放鬆的感覺吧。寶寶會被你的放鬆狀態所感染，這也有助於他平靜下來。