幾乎所有的孩子都有的一種玩具，是什麼?——球。球類遊戲不僅能訓練孩子的手腕力量，而且還可以訓練孩子手控制方向的能力，增強孩子的快速反應能力。同時，球的反彈性，使孩子對事物運動方向的改變產生思考和認識，會提高了孩子預測運動方向的能力。
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兒童少年對球類活動的青睞，應該說從一生下來就有。小嬰兒時，母親常常會用各種球形玩具引導孩子;剛剛學走路，大人們會在孩子面前放一個球，不管是塑料的，還是膠皮的，娃娃們總是不由自主地用小腳去碰、去踢。一種嚮往，一種追求，從小就已經萌發了。兒童時期是長身體、長知識的黃金時期。他們好動、好強，積極向上，追求新奇。他們喜歡變幻莫測、趣味橫生的運動。他們極力想在競爭中找到自己的位置。而球類運動正是符合了他們的生理、心理特點。孩子們在激烈的比賽中，在群體活動的對抗中，能夠充分展現自己的才能。
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球類運動不僅能滿足孩子們的興趣，並且能鍛煉他們敏捷的身手。人體的肌肉活動由“指揮部”——大腦皮層來指揮，要想身手敏捷，就需要指揮部發佈命令迅速及時、準確無誤。而指揮部所發佈的命令又要根據人體的各“邊防哨所”——感受器，迅速報告周圍環境的情況。打球時，球體高速運動，場上隊員位置和戰術配合的迅速變化，就要求人體各感受器把這些情況迅速、準確地報告大腦皮層，以便不失時機地做出反應。經常打球，參加體育鍛煉，人體的指揮部及各感受器的機能就會得到提高。實驗證明：乒乓球運動員從見到光至做出反應僅需要1/10秒甚至更短的時間，足球運動員也只需不到2/10秒的時間。球類運動使人越來越靈敏，它的效果是顯而易見的。
球類運動，絕大多數是集體項目，這是對兒童少年產生誘惑力的又一個重要因素。球類運動還能在千變萬化的技戰術配合中，互相取長補短，交流思想，培養集體主義榮譽感，增進小夥伴之間的友誼。這就是為什麼球隊裡的孩子們的友情比一般孩子間的友情深厚的原因。 dedecms.com
孩子在完成獨立行走以後，隨之就是高級的運動技巧的發育和形成，比如跳躍、模仿肢體動作、接球、跳繩等。孩子運動能力的提高和培養，需要我們指導者結合孩子的生理特徵來制定一套符合孩子發育特點的、科學的訓練計劃。
在這裡，我們提供給您一些精彩的球類遊戲。
(1)接拋來的球
和孩子相距一定的距離，輕輕地把球拋給孩子，鼓勵孩子接住。這個動作較難，剛開始的時候，您可以拉孩子兩隻手幫助孩子接住球，讓孩子有成就感，激發遊戲興趣。多次練習以後再鼓勵孩子獨立完成。您和孩子間的拋球距離要根據孩子的完成情況適當地調整。
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【講解】訓練孩子手眼協調性和快速反應能力。 copyright dedecms
(2)接反彈過來的球 copyright dedecms
在第一步遊戲訓練的基礎上，可以先把球在地上反彈一下，再要求孩子接住。和上個遊戲一樣，您首先要幫助孩子完成，然後再引導他自己完成。
【講解】提高孩子手眼協調性，讓孩子對事物運動方向改變有一定的預測性。 織夢內容管理系統
(3)學原地拍球抱起 織夢內容管理系統
有了接反彈球的技巧，您可以教寶寶把球往下拍，然後抱住球。這對2歲多點的寶寶來說是比較難掌握的，您可以把動作分解開，讓寶寶配合您的幫助完成。比如您拍球，讓寶寶抱球，或是讓寶寶拍球，您抱球。反覆多次，再教孩子連起來做。接近3歲的寶寶基本可以掌握了。完成情況較好的寶寶就可以教他連續拍球了。
【講解】訓練孩子高級的連續動作運動技巧。
(4)打保齡球
織夢好，好織夢
用家裡的廢易拉罐做靶子，讓孩子坐在距離靶子2米以外的距離把球滾過去擊倒易拉罐。觀察孩子的滾球動作是否有方向性。 本文來自織夢
【講解】促進孩子的手眼協調發展，提高空間知覺能力。 織夢好，好織夢