厄勒拉部落有戶人家，一直過著遊牧的生活，當一個牧場的草被吃光以後，他們就趕著牲畜到另一個牧場去。這天，他們已經遷到了一個新的牧場，連窩棚也搭好了。但這時，家中最小的姑娘薩哈旺德突然想起自己的銅項鏈忘在老牧場了。
「我得回去找一找。」她說。她的六個姐姐都樂意陪她一塊兒去。
七姐妹來到了者牧場。沒想到那兒已被另一個叫達瑪拉部落的人佔領了。這個部落的人抓住了七姐妹。
「你們就留在這兒跟我們成親吧！」幾個小伙子說。
「我就娶這一個！」酋長指著大姐斯尼奧娃說，因為七姐妹中數她最美麗。
七姐妹大聲叫喊，哀求達瑪拉部落的人放她們走。但這些人的心腸比鐵石還硬。他們為了逼七姐妹嫁給他們，竟把七姐妹關進了一個窩棚，派一個者頭兒專門看守著。
第二天，別人都出去打獵了，只有老頭兒一個人留下來看管這個窩棚。
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這個老頭兒想睡覺，他對七姐妹說：「我睡覺的時候，你們可別逃跑！我就躺在大門外面。假如我鼾聲很輕，說明我是在抒噸；假如我鼾聲如雷，說明我睡熟了。」
這正是七姐妹想知道的事情。她們耐心地等著。一會兒，老頭兒輕輕地打起鼾來；再過一會兒，鼾聲響得就跟打雷一樣了。七姐妹趕快肽起腳尖，悄悄地溜出窩棚，沿著一條小路往前跑。為了不留下腳印，她們還往身後撒了一些土。
七姐妹跑呀，跑呀，也不知跑了多少時間，一直跑到了一座高山上。這時，最小的妹妹薩哈旺德說：「我累壞了，不能再跑了，咱們就在這兒休息休息吧！」
「不行！我們不能停！」大姐斯尼臭娃說，「說不定達瑪拉部落的人已經曉得咱們逃跑了，正朝這兒追呢！」
「我寧願嫁給他們中的一個人，也不想在這座山上累死！」薩哈旺德索性一屁股坐在地上不起來了。
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斯尼臭娃走近一個像窩棚一樣大的石塊，輕輕敲了幾下，懇求道：「啊！
石塊！開開門。請開開門！」
她的話音剛落，石塊就裂開了一道縫。六姐妹趕快鑽了進去，石塊的縫又重新閉上了。大家都覺得藏在這裡面真是大幸運了，只有六妹薩哈旺德不怎麼高興。
「這塊石頭太可怕了！」她埋怨道，「我在裡面連動都不好動，真彆扭！」
「不要不知足！藏在這裡面最安全，達瑪拉部落的人無論如何也是找不到的。」大姐斯尼奧娃勸道。
可薩哈旺德不聽，嘴裡還是嘟哦。
突然，她們聽到外面有說話的聲音。說話的正是達瑪拉部落的人。原來，他們打獵回家發現七姐妹逃跑了，便馬上追了出來；追到這個石塊踉前，路斷了，他們吵嚷起來：
「奇怪！這七個姑娘能到哪兒去了呢？」他們一邊吵嚷一邊朝四周看。
這時，大姐斯尼奧娃故意動了一下身子，讓脖子上的小鈴鐺響了一下。
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「什麼聲音？」達瑪拉部落的人驚叫起來，「很像是鳥身上的小鈴鐺。可鳥在哪兒呢？」
「鬼知道！」酋長說，「回去吧！有鳥叫說明這兒沒人。」
估計達瑪拉部落的人走遠了，大姐斯尼臭娃又敲了一下石塊，懇求道：
「啊！石塊！開開門，請開開門！」
石塊又裂開了一道縫。姑娘們一個挨一個地往外走。可最後當七妹薩哈旺德剛要出來的時候，石縫突然閉上了。
看到七妹被關在石塊裡面，姐姐們都急壞了，一再懇求石塊把妹妹放出來，但沒有用。薩哈旺德在石塊裡面又是哭叫又是哀求，石塊也不理不睬。